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カンタン健康生活習慣 08年12月 (19年改訂) やせている人には理由があった！ 生活習慣病予防にもなる 「スリム習慣」ダイエット 印刷する 「そんなに食べてないのに、体重が増えている」とお悩みの人は多いのではないでしょうか？ 特に35歳以降は 久しぶりにドキドキしながら体重計に乗りました。 そしたら、想定外に社会人になって一番痩せてる！ いつも奥さんと娘に 「なんだかふっくらしてる」 と言われています。 なので、あまり体重計には乗りたくないのです。 なんで痩せたのかな？と 最近の習慣をまとめてみました。 痩せてる人たちに「太らない理由」を聞いたら、胸が熱くなった なるほど、そういうことだったのか。 by Catherine JiHye Go キャサリン ジヘ 痩せてる人に共通する特徴とは 太らない習慣を身につける方法も必見 ローリエプレス 痩せてる人の習慣